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이번 시간은 f.lux 프로그램을 사용해 모니터 블루라이트를 해결하는 방법을 알려드리는 정보 포스팅을 준비해 봤는데 회사에서 사무직을 담당하고 있는 분들의 경우 장시간 동안 컴퓨터 화면을 보면서 업무 처리를 하는 게 일반적일 텐데 거의 반나절에 가까운 시간 동안 모니터 화면을 바라보고 있으면 눈에 피로가 누적되어 시력이 안 좋아질 수 있습니다.
물론 당장 나빠지는 건 아니지만 이러한 패턴의 업무가 계속해서 진행되면 눈이 침침해지면서 안구건조증이 생기거나 시력이 나빠질 수 있어요.
예전부터 알려져 왔지만 청색광으로 인해 눈의 피로가 누적되서 안 좋은데 대처할 수 있는 방법으로 시중에서 제거할 수 있는 필름 제품이 있긴 하나 비용이 들어 부담이 될 수도 있습니다.
이럴 땐 다른 방법으로 프로그램을 이용하면 눈을 조금이나마 보호할 수가 있어서 도움이 될 텐데요.
모니터의 블루라이트 차단에 효과적으로 알려진 f.lux 같은 경우 PC 화면을 하루 시간에 맞춰 밤에는 따뜻한 색깔로 바꾸고 낮에는 햇빛처럼 밝은 색을 만들어 편안하게 사용할 수 있을 것입니다.
그런 의미로 이번 포스팅은 윈도우 관리 차원에서 유명하게 알려진 프로그램의 정보에 대해 알려드리도록 할 텐데 이용해 보면 효과적임을 느낄 수 있을 거예요.
먼저 인터넷 포털 사이트에서 '모니터 블루라이트 차단 프로그램'을 입력 후 찾으면 검색 결과에서 관련 소프트웨어의 정보가 나오면서 이용해 볼 수 있는데 참고로 프리웨어로 제공되고 있으니 사용함에 있어 부담되는 일은 없을 것입니다.
공식사이트에 들어가면 [Download f.lux] 버튼이 마련되어 있으니 클릭해서 내려받으시면 될 거예요.
이제 블루라이트를 차단하는 f.lux 프로그램과 관련된 창이 열리게 되는데 동의한 후 설치를 시작하면 되고 중간에 재부팅을 하겠냐고 묻는 창이 열리는데 [Later] 버튼을 눌러 미뤄도 됩니다.
이제 본격적인 사용이 가능해지면 처음에 자동 설정으로 맞춰지는데 직접 본인이 조절할 수도 있으니 [Change Settings]를 눌러주면 됩니다.
다음 화면으로 넘어가면 낮시간대인 Daytime과 밤 시간대인 At night이 있는데 동그란 모양을 누르면서 조절하여 청색광을 감소시킬 수 있어요.
설정을 마친 후 [Change] 버튼을 클릭하면 위치정보를 찾아내 불편하지 않게 바뀌는 걸 볼 수 있을 것입니다.
이렇게 프로그램을 활용해 보면 시력을 어느 정도 보호할 수 있고 눈의 피로를 줄일 수 있어 여러모로 좋을 거예요.
이상으로 f.lux 프로그램을 이용해 눈 상태를 보호할 수 있는 방법을 알려드렸으며 필요한 상황에 맞게 잘 사용해 보면 유용할 것 입니다.
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